Bài đăng

Bà bầu nên ăn gì

Hình ảnh
Phụ nữ trong thời gian thai kỳ phải lựa chọn thực phẩm không những bổ dưỡng mà còn phải an toàn cho bé yêu của mình. Để giải đáp thắc mắc của nhiều mẹ gửi câu hỏi "Bà bầu nên ăn gì", dưới đây là danh sách các nhóm thực phẩm an toàn cho bà mẹ mang thai. Bà bầu nên ăn gì Thực phẩm giàu đạm Trong thời kì mang thai, các mẹ bầu nên bổ sung thực phẩm giàu đạm, có đầy đủ chất dinh dưỡng để nhằm duy trì năng lượng cần thiết cho cả mẹ và bé. Việc cung cấp chất đạm trong thời kì mang thai còn tạo điều kiện để con phát triển tốt, tăng sức đề kháng cho con ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Theo đó, bà bầu nên ăn gì khi bổ sung đạm, câu trả lời đó chính là cần bổ sung: thịt, sữa, trứng, tôm, cua, cá, ốc; đạm thực vật như đậu tương, đậu xanh, đậu đỏ, lạc, vừng, trái cây như bơ, chuối, măng cụt… Thực phẩm giàu sắt Sắt Trong thời kì mang thai, cơ thể mẹ bầu thường thiếu máu, việc bổ sung sắt là lời khuyên mà hầu như các bác sĩ đều đặc biệt lưu tâm các mẹ bầu cần thực hiện nghiêm túc. Nếu như...

Chứng bệnh hở van tim nên ăn gì?

Hình ảnh
Hở van tim tức là tình trạng van tim đóng không kín làm dòng máu trào ngược lại buồng tim do vậy tim phải co bóp nhiều hơn. Hở van tim nếu không được phát hiện sớm và điều trị đúng cách có thể để lại những hệ quả nghiêm trọng, lâu dần có thể dẫn đến suy tim đe dọa tính mạng người bệnh. Tùy vào từng giai đoạn phát hiện bệnh để giải đáp câu hỏi hở van tim chữa được không. Người bệnh hở van tim nên ăn gì? Đối với người bệnh hở van tim, chế độ ăn cần cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, giúp người bệnh có đủ sức khỏe để chống chọi với bệnh tật. - Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Các loại rau xanh, trái cây tươi như cải bắp, ổi, nho, bưởi… có chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất giúp chống oxy hoá, cải thiện hệ miễn dịch cho cơ thể và ngăn ngừa hở van tim tiến triển. Tăng cường ăn các loại rau quả để bổ sung chất xơ và vitamin giúp ngăn cản tiến triển của bệnh hở van tim Tăng cường ăn các loại rau quả để bổ sung chất xơ và vitamin giúp ngăn cản tiến triển của bệnh hở van tim - ...

Bệnh thủy đậu lây lan qua đường nào

Hình ảnh
Bệnh thủy đậu là một bệnh không hiếm gặp bây giờ, và dường như, ai cũng mắc bệnh thủy đậu ít nhất 1 lần trong đời, vậy có bao giờ bạn tự hỏi, bệnh thủy đậu bắt nguồn từ đâu và tại sao những người xung quanh chúng ta lại bị Bệnh thủy đậu do một loại virus có tên Varicella-Zoster gây nên, và cũng lây nhiễm bằng chính loại virus này. Có 3 đường lây truyền bệnh: – Bệnh thủy đậu lây qua đường tiếp xúc trực tiếp: sự đụng chạm ngoài da giữa người lành và người bệnh thủy đậu sẽ khiến vi khuẩn lây lan. – Bệnh thủy đậu lây qua đường tiếp xúc gián tiếp: việc dùng chung các vật dụng cá nhân hoặc công cộng bị nhiễm vi khuẩn, virus thủy đậu cũng là con đường khiến bệnh bị lây từ người bệnh sang người lành – Bệnh thủy đậu lây qua đường hô hấp: trong một không gian nhất định, nếu người bệnh ho, hắt xì hoặc nói lớn khiến nước bọt, nước mũi bắn ra xung quanh và chạm phải người lành, các vi khuẩn, virus của bệnh cũng sẽ theo đó mà lây sang. Biện pháp phòng ngừa bệnh thủy đậu Vaccine chống bệnh thủy đ...

Mới mổ bệnh viêm ruột thừa nên ăn gì

Hình ảnh
Mổ ruột thừa nên ăn gì là câu hỏi được quan tâm nhất của những người sau phẫu thuật ruột thừa. Sau khi mổ ruột thừa, nếu có chế độ ăn uống hợp lý thì cơ thể sẽ nhanh chóng hồi phục. Dưới đây là những tư vấn về chế độ ăn uống cho người mới mổ ruột thừa Đa số bệnh nhân sau phẫu thuật ruột thừa thường có cảm giác chán ăn. Nhất là những người mới trải qua các triệu chứng đau bụng, nôn mửa hay tiêu chảy. Chính vì thế lại càng phải chú ý tới chế độ dinh dưỡng Sau đây là những loại thực phẩm rất tốt cho người phải mổ ruột thừa Thứ nhất là các loại thực phẩm giàu chất xơ co trong các loại rau xanh, các loại hoa củ quả. Những thực phẩm này sẽ bổ sung một lượng chất xơ và các vitamin quan trọng cho cơ thể bệnh nhân. Kế tiếp là thực phẩm có chứa axit lactic, đó là sữa chua. Axit lactic sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động ổn định hơn. Sữa chua không chỉ tốt với những người bệnh mới mổ ruột thừa mà còn với cả những người bị đau dạ dày. Bổ sung ngũ cốc và nước : trong ngũ cốc cũng chứa hàm lượ...

Sốt xuất huyết bạn nên ăn thực phẩm nào nhanh lành bệnh

Hình ảnh
Người bị sốt xuất huyết nên ăn cháo, súp, đu đủ, uống nước cam, tránh các thực phẩm có dầu và món cay. Người bệnh sốt xuất huyết cần có chế độ ăn uống phù hợp giúp tăng cường sức khỏe, giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh và đẩy nhanh khả năng hồi phục của cơ thể. 9. Nước ép quả amla (quả lý gai): Có lượng chất chống oxy hóa cao giúp loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể và đào thải vi rút qua nước tiểu. 10. Nước ép Nha đam: Làm tăng vi khuẩn lành mạnh trong ruột và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, lá nha đam phải được chế biến thích hợp, rửa sạch và chuẩn bị nước ép cẩn thận. 11. Nước lựu: Giàu chất dinh dưỡng và tăng cường chức năng của hệ thống tim mạch, giúp người bệnh có sức chống đỡ với mệt mỏi. 12. Súp: Chế biến từ các loại rau và ngô, thay thế cho thức ăn đặc và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho người bệnh. 13. Sữa bò: Là chế độ ăn cân đối thích hợp cho bệnh nhân sốt xuất huyết vì nó cung cấp năng lượng cùng với vitamin và khoáng chất với thông số tốt 14. Sữa dê: Cũng ...